FESTAS DE
FIM DE ANO, COMO EXAGEREI....
PORQUE COMI
TANTO?
É sempre muito
peculiar aquela sensação de culpa nestas festas de fim de ano, haja vista toda
disposição em comer todas aquelas guloseimas que a mamãe, a titia e a vovó
fazem que não há nenhuma chance de não comer. Após o crime consumado vem a
culpa e o pior as calorias ingeridas de forma absurda e sem noção!
NÃO CONSIGO
ME CONTROLAR...
O corpo é
uma maquina perfeita que consegue até certo ponto dinamizar o seu funcionamento
ativo, metabolizando quase tudo que se ingeri, mas por exemplo, acordo pela
manhã e já como pães brancos com margarina em abundância, bolachas quase sempre
recheadas, ai vem os “beliscos” antes do almoço, no almoço aquele volume de
tudo, ai vai carboidratos, gorduras, massas enfim...ah ai é que complica tudo
doces, tortas e sorvetes a vontade, pois isso tudo nos dá a sensação de que
precisamos mais comida ainda, pois esta nutrição sem noção não nos sustenta.
PADRÃO
EMOCIONAL
É obvio que
o emocional é um fator preponderante no caminho de quem come muito, pois é
notório um exagero mental na hora de comer, por exemplo a ansiedade que leva a pessoa comer e comer muito sem
notar o volume e a quantidade de vezes por dia. Toda caloria ingerida não
satisfaz o meu psíquico que quase sempre se perde no conteúdo volumoso da
comida.
O padrão
emocional de cada um sugere a condição de vida que cada pessoa quer viver, logo
o individuo obeso quase sempre apresenta uma gula exagerada, pois quer se
esconder atrás da gordura e lá ele se sente protegido do mundo exterior, assim
não preciso resolver meus problemas, cria-se uma barreira de gordura do mundo
lá fora, me protejo e não resolvo nada! Dura realidade pois há grande
probabilidade de engordar absurdamente.
DESLEIXO
Quando não
tenho motivação pela vida, simplesmente deixo de lado toda condição de bem
estar, pois já me abandonei mesmo então não preciso me preocupar com mais nada,
ninguém vai me olhar mesmo, assim para mim esta bom...acho que não tenho mais
jeito, não consigo emagrecer mesmo!!!
Isso é uma
condição psíquica muito comum o abandono de si mesmo, pois a baixa auto-estima
coloca o individuo numa condição de derrotismo, já que não consigo me colocar no
mundo e enfrentar esta fraqueza me escondo.
O QUE FAZER?
O primeiro
passo é mudar o padrão mental e tomar uma atitude, isso não é tão simples mas é
preciso de disciplina. Sempre a pessoa precisa de uma força extra para
conseguir atingir metas, então o que fazer para atingir esta meta? Use de sua
capacidade maior que a de pensar e comece a agir!
Não há
formulas milagrosas de emagrecimento, mas a
única esta dentro de si mesmo, fale pra si hoje vou me disciplinar e emagrecer, vou me tornar uma pessoa muito
melhor, ah e magra!
ACUPUNTURA
FUNCIONA MESMO PARA EMAGRECER?
A acupuntura
funciona muito bem para emagrecer, mas é preciso avaliar cada caso, e
determinar o tratamento. O agulhamento é feito em pontos específicos
estimulando a diurese (urinar mais), normalizar funções gastrointestinais,
acalmando a mente e a ansiedade. Os pontos ajudam a eliminar as toxinas do
corpo, aumentando a capacidade do organismo a perder volume, redução de medidas
e gordura localizada.
QUANTAS
SESSÕES É PRECISO PARA EMAGRECER
As sessões
são feitas de forma individual e após uma consulta minuciosa do caso iremos
determinar o número de sessões, que irão variar de acordo com cada caso, normalmente
logo nas 10 primeiras sessões já temos uma perda de volume corporal, mas isso
não é regra, e preciso analisar o estado de saúde do individuo acima de tudo.
A ACUPUNTURA
TEM EFEITO DURADOURO
A acupuntura
é uma ciência milenar que ajuda o corpo ao equilíbrio, onde irá modificar o
metabolismo assim como suas funções vitais. Os problemas de saúde associados à
obesidade trarão grandes dificuldades por exemplo no processo de manutenção,
cada caso é um caso! Após todo tratamento realizado com sucesso na perda de
peso, faz-se necessário um programa de manutenção sim com a acupuntura e um
programa de exercícios físicos e a própria alimentação.
Paciente depois de 4 meses de tratamento |
A ACUPUNTURA
A acupuntura
é uma ciência milenar chinesa que foi construída para a “vida”, ou seja para
equilibra energeticamente o corpo evitando que este mesmo corpo adoeça, e
adoecer é obvio o distanciamento da própria natureza ai é que denotamos a
doença, e doença pode estar ligada a fatores genéticos, fatores ambientais e
comportamentais.
Portanto
acupuntura é uma forma de tratamento com expectativa de cura e equilíbrio,
assim como forma preventiva de viver!
...A VIDA
PLENA COM SAÚDE É A FORMA CORPORAL E MENTAL DO QUE SE É, E A DISTORÇÃO OU A
FORMA DISFORME DO CORPO É O ABANDONO DO SER POR NÃO QUERER SER MAIS...
Dr. José Antonio Rinaldi (CrefitoSP 12347-F)
Consultórios:
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