DIETOTERAPIA CHINESA NA ESTAÇÃO PRIMAVERA

 

INTRODUÇÃO 

O mais importante clássico da Medicina Chinesa, o Huang Di Ney Jing (Clássico do imperador amarelo) explica muito bem isso. A Medicina Chinesa acredita que há um contínuo entre o corpo e o ambiente ao nosso redor .

 Dentro de cada um de nós há Yin, Yang e os Cinco Movimentos, e se entendermos isso, podemos ver o que comemos, o que fazemos, como dormimos, ou até pensamos pode ajudar a equilibrar a nossa saúde. 

PRIMAVERA E MADEIRA

Os cinco movimentos, Madeira, Fogo, Terra e Água. A primavera provê o nascimento, o verão o crescimento, o outono se colhe, o inverno armazena. 

Na primavera o Yang estará em expansão e crescimento, portanto devemos tomar cuidado com o corpo, a alimentação e até com nossos pensamentos. A primavera propicia o início de novos projetos, hora de criar novas ideias e fazer novos planos em todos os aspectos de nossa vida. Segundo o Neijing, quando realizamos tudo isso, estamos agindo em ressonância com Qi da primavera e assim realizamos a nutrição da vida.

ALIMENTAÇÃO NA PRIMAVERA 

A alimentação na primavera deve ser focada principalmente no movimento do figado. O Figado na Medicina Chinesa e responsável pelo fluxo de Qi e de sangue internamente.

 Os alimentos que tem a função Yang de mover o Qi e o sangue, tem sabor picante. As ervas culinárias incluem, cebola, cebolinha, alho, coentro, gengibre, manjericão, erva doce e louro. Também as folhas verdes, brotos e grãos germinados. Os alimentos sazonais na primavera incluem acelga, batatas novas, rúcula, ovos.

OUTROS ALIMENTOS

Época de comer alimentos leves, frutas, legumes, verduras, cereais e muito líquido (nunca gelados), também cozinhar os alimentos rapidamente para ficar levemente cozidos, acompanhando assim o movimento da estação primavera.

OS CHÁS

Devemos utilizar os chás de características amargas como boldo, carqueja, alcachofra, a hortelã ou dente de leão. Os chás amargos ajudam a depurar as toxinas do fígado e eliminar o calor. 

OS ALIMENTOS QUE DEVEMOS EVITAR

Evitar proteinas animais, frituras, gorduras trans, e comer menos. 

COMO SE MANTER SAUDÁVEL NA PRIMAVERA

.MOVIMENTO; O Fígado precisa de movimento e você também, então faça caminhadas na natureza, faça Yoga, Pilates.

.RECRIE ORDEM A PARTIR DO CAOS; faça uma limpeza na casa, no escritório e faça doações, permita que coisas novas entre em sua vida.

.DEIXE DE LADO VELHOS RESSENTIMENTOS; rancores e ressentimentos fazem mal a energia do  fígado, pratique o perdão.

.ASSUMA O RISCO E TENTE ALGO NOVO; pense no que gostaria de tentar e se arrisque no novo. 

...A PRIMAVERA É A ESTAÇÃO DA

 ALEGRIA, DO NASCIMENTO E DA

 SAÚDE...

Dr. José Antonio Rinaldi (CrefitoSP 12347-F)

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ANSIEDADE E DORES NO CORPO TRATADAS COM NATUROPATIA E ACUPUNTURA

                   

                                  

ANSIEDADE

A ansiedade é uma doença bastante complexa que trás inumeras consequências para o corpo, é considerada o mal do século.

O termo ansiedade é usado para falar sobre vários distúrbios do corpo, causados por medo, preocupação, nervosismo, irritabilidade e frustrações.

Em função de todo stresse, sim a ansiedade dá dor no corpo, nos tendoes e musculos, assim com dores de cabeça, estômago e muito mal estar.

SINTOMAS FÍSICOS DA ANSIEDADE

.Dores no corpo

.Dor no peito e taquicardia

.Tensão muscular

.Cefaléias

.Tonturas

.Nauseas

.Insônia

Vários são os sintomas da ansiedade que podem se assemelhar a outras doenças, portanto o avaliar é importante para um diagnóstico diferencial.

DORES PELO CORPO

As dores são sintomas físicos que afetarão intensivamente o corpo todo ou partes do corpo, assim como se interiorizar através do sistema nervoso autonomo,  afetando os orgãos internos, produzindo toxinas orgânicas e piorando o funcionamento interno.

DORES NO PEITO E PALPITAÇÃO

O transtorno de ansiedade pode aocaisonar uma sensação de coração acelerado que preocupa qualquer pessoa. A palpitação ocorre em momentos de muito estresse e ansiedade, onde o organismo irá liberar muita adrenalina, hormônio que regula o sistema cardiovascular, assim como cortisol em excesso. Quando a adrenalina fica desregulada na corrente sangúinea, a frequência cardíaca aumenta e o corpo começa a sofrer.

TENSÃO MUSCULAR

A ansiedade deixará os musculos tensionados e dolorosos, promovendo pontos gatilho de dor por várias regiões. 

O medo, a apreensão, a ansiedade e o pânico, agem no cérebro de forma imediata, deixando o organismo em alerta para reagir. As dores podem afetar vários segmentos corporais.

SUDORESE OU SUOR EXCESSIVO

É um sintoma comum da ansiedade, e com o altos níveis de adrenalina deixara o organismo em intenso alerta, suor nas mãos, pés e axilas.

DISTÚRBIOS GASTROINTESTINAIS

A ansiedade pode provocar desde um quadro de nâuseas, assim como gastrite nervosa, mas pode afetar também o intestino, como diarréia e constipação.

SENSAÇÃO DE FALTA DE AR

Durante a ansiedade o padrão respitório se torna irregular, onde a respiração curta e acelerado gera hiperventilção, que acaba diminuindo o nível de dióxido de carbono no sangue, onde gera inumeros sintomas como, dores no corpo, tremores, dormência nos braços e pernas, boca seca e mal estar.

TRATAMENTO

A Acupuntura e a Naturopatia atuam diretamente sobre os sintomas da ansiedade, o foco principal é o fortalecimento da energia vital, assim como a expulsão dos fatores perversos ou energias perversas.

Utilzamos as agulhas para equilibrar o mental e emocional, assim como os remédios naturais no equilibrio do organismo. 

Os resultados são excelentes!  

                             TRATANTO NATUROPÁTICO

                         TRATAMENTO POR ACUPUNTURA

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DOENÇAS DA COLUNA TRATADAS COM NATUROPATIA E MEDICINA CHINESA

 

DEFINIÇÃO

As dores na coluna, na parte alta chama-se cervicalgia, e e na lombar lombalgia, onde póde afetar o  nervo ciático, levando a dores fortes e piorando a qualidade de vida das pessoas, pois a junturas envelhecem e se desgastam, assim poderão  ocorrer degenerações das cartilagens, dos nervos e fraqueza dos músculos levando a dores e limitação dos movimentos. 

A dor lombar pode começar na região da cintura, região da virilha, nas coxas e bumbum, migrando para as pernas, ocasionando queimação e até formigamentos no local, o que caracterizamos como lombociatalgia, levando a dificuldades na locomoção.

SINTOMAS

A dor e a inflamação pode ser referida no quadril e  região lombar, e essa problemática se agrava com limitação das tarefas simples como: vestir-se, amarrar os sapatos, subir escadas e executar seu trabalho, onde o processo inflamatório vai se tornando crônico e ocorrerá então desgastes das juntas.

FATORES EMOCIONAIS

Todo processo das dores serão agravadas pelo aspecto psicológico como ansiedade, estresse e insatisfação, claro muito piorados com a má postura e o esforço no trabalho.

EFEITOS DE GRAVIDADE

Quase sempre as pessoas começam com um quadro de dor localizada que não dão importância, então vão tomando remédios por conta própria, e sem uma avaliação detalhada da gravidade do problema e sem acompanhamento de um profissional o quadro se agrava.

MANIFESTAÇÕES NO CORPO

Quando o processo se agrava a pessoa irá desenvolver uma marcha claudicante (mancar), ocasionando limitação funcional dos movimentos  e rigidez nas juntas, pois com o nível de contratura e rigidez da musculatura causada pela dor lombar, podera ocorrer compressão radicular, ou seja os nervos que saem da coluna passam a sofrer com a sobrecarga no local, então os mecanismos de defesa do corpo não suportam e a dor se agrava.

TESTES E MANOBRAS 

EXAMES LABORATORIAIS

TRATAMENTOS ESPECÍFICOS

A Medicina Chinesa e Acupuntura representa uma opção terapêutica para dor lombar com ou sem radiculopatia, pois o efeito analgésico e antiinflamatório são muito satisfatórios, já que o tratamento com remédios não surtem resultados. A ação central da acupuntura se dá pela modulação de neurotransmissores no cérebro, liberando opióides endógenos.

O tratamento com Acupuntura é feito com agulhas no local da dor, associamos as Ventosas e o tratamento auricular (orelha), diminuindo assim a dor e a  inflamação. Podemos utilizar as ventosas para tratar as dores e melhorar a circulação, usamos também Acupuntura a Laser sem agulhas e sem dor, com melhora rápida. 

Neste casos complexos também utilizamos o tratamento fitoterápico com remédios a base de plantas medicinais, que combatem as dores e as inflamações locais. O tratamento terá excelente resultado acompanhado por um profissional com uma conduta adequada.

Doenças mais comuns tratadas com Naturopatia e Acupuntura:

 Cefaléia, enxaqueca, irritabilidade, insônia, úlceras, gastrites, depressão, ansiedade, obesidade, diabetes, reumatismos, estresse, síndrome do pânico, doenças da coluna vertebral, hérnia de disco, artrose, tendinite de ombro, artrite, LER (por esforço repetitivo), fibromialgia, AVC (derrame cerebral), bronquite, asma, rinite, alergias, sinusite, zumbidos, tensão pré-menstrual, dores das gestações, tabagismo, distúrbios da menopausa e prisão de ventre.

 

... A DOR LATENTE  PERTURBA,  CAUSA LIMITAÇOES  E PIORA A QUALIDADE DE VIDA DAS PESSOAS...

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H. PYLORI TRATADA COM NATUROPATIA E MEDICINA CHINESA

 

DEFINIÇÃO

A Helicobacter Pylori ou H.Pylori, é uma bactéria que está presente no estômago de algumas pessoas , e é responsável por provocar processos inflamatórios, gastrite, úlceras e câncer em alguns casos.

Geralmente a bactéria infecta o orgão normalmente na infância que consegue sobreviver na acidez gastrica. Estima-se que a H. Pylori esteja presente em cerca de 40% da populaçao adulta.

Esta bactéria foi descoberta por Barry Marshall e Robin Warren em 1983 na Australia, que rendeu aos cientista o premio Nobel de medicina em 2005.

O QUE É H. PYLORI

A H. Pylori é uma bactéria que entra no organismo e se aloja no trato digestivo, que somente após muitos anos começa a provocar desconforto estomacal como gastrite e úlceras.

É considerada pela OMS (Organização Mundial de Saúde), um agente carcinogênico.

COMO É TRANSMITIDA A H. PYLORI

A H. Pylori ocorre com mais frequência na infância , e a transmissão ocorre ao entrar em contato com as fezes, saliva e alimentos contaminados. Pode ocorrer a transmissâo de pessoa para pessoa, principalmente quando as mão não são bem lavadas após evacuar.

QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS SINTOMAS

A infecção em sí é assintomática, o que resulta em uma inflamação da mucosa gástrica, gerando como principal sintoma a dispesia, ou seja a dor, queimação, azia e indigestão.

Os sintomas de perda de peso, falta de apetite, vômitos e sangramento intestinal são sintomas tardios da doença.

COMO É FEITO O DIAGNÓSTICO

O diagnóstico é feito por endoscopia digestiva alta, quando é retirado pequenos fragmentos da parede do estomago para avaliar se há presença de bactérias no microscópio, a biópsia.

TRATAMENTO CLÍNICO DA H. PYLORI

O tratamento consiste em uso de antibióticos, associados a uma classe de medicamentos chamados de inibidores da bomba de prótons, que diminuem a acidez no estômago.

CUIDADOS COM A DIETA

Não existe uma dieta específica, mas deve-se tomar cuidados com alimentos muito condimentados, pimenta, molho de tomate, frituras e alimentos muito gorduros.

TRATAMENTO NATUROPÁTICO PARA A H.PYLORI

A Naturopatia e a Fitoterapia é uma forma de tratamento que se utiliza de plantas medicinais no tratamento e cura de doenças. Existem plantas que atuam diminuindo o processo inflamatório no estômago como o Alcaçuz, e outras que atuam equilibrando o PH estomacal e outras agindo como antimicrobianos.

TRATAMENTO DA H. PYLORI COM A MEDICINA CHINESA

A Medicina Chinesa é mais eficaz do que os inibidores da bomba de prótons e antibióticos no tratamento da gastrite atrófica crônica. De acordo com os pesquisadores Dezhou Third People’s Hospital, a Medicina Chinesa melhorou a eficácia dos medicamentos para a erradicação do H.Pylori em pacientes com gastrite atrófica crônica.

O tratamento associado com Acupuntura e a Fitoterapia mostra-se eficaz e seguro, e os resultados são muito satisfatórios.

...TODO CUIDADO COM A SAÚDE SE FAZ NECESSÁRIO, CONSULTE UM ESPECIALISTA...

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O INVERNO NA MEDICINA CHINESA

 

O inverno é a estação mais fria do ano, mais umida e muitas vezes mais seca e com menos luz. Essa estação é a faz com que sentimos a necessidade de nos interiorizar -nos e recolher-nos, é tempo de economizar energia, recuperar as forças e cultivar o espírito.

MEDICINA CHINESA

Os Rins e a Bexiga correspondem ao inverno. Os Rins são os governantes do inverno e estão diretamente relacionados com os ossos, medula e cérebro, e no aspécto sensorial com a audição.

O elelento da natureza associado ao Rim é a água, onde se identifica com o principio da vida.  A emoção do Rim é o medo, mas se sentimos medo e pavor em demasia irá debilitar a energia do Rim, levando a perda da vontade, vitalidade e energia interior.

VENTO,  AR ÚMIDO E FRIO

Deve-se tomar cuidado com a inalção do vento frio, pois essa friagem para dentro, podem levar a doenças respiratórias, resultando em baixa na imunidade.

AS DORES CAUSADAS PELO FRIO NO INVERNO

De acordo com a Medicina Chinesa o frio, caracteristico do inverno pode promover bloqueio da circulação de Qi (energia) e Xue (sangue), nas articulações e musculos, o que vai provocar ou agravar as dores nas articulações e nos músculos no inverno.

TRATAMENTO NA MEDICINA CHINESA

A Acupuntura ajuda a previnir e tratar as dores, ao promover o desbloqueio da circulação e do Qi (energia) e Xue (sangue), e na liberção de neurotransmissores de ação antiinflamatória e analgésica.

A Naturopatia e a Fitoterapia atuará no seguimento dos meridianos da Acupuntura, desbloqueando os canais, reduzindo as dores e equilibrando o organismo, além de fortalecer o sistema imunológico.

...O VENTO E O FRIO,

 ENRIJECE, BLOQUEIA E

 DESEQUILIBRA...

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PERDA DE PESO COM ACUPUNTURA E NATUROPATIA

OBESIDADE

Obesidade, nidiez ou pimelose (do grego pimele = gordura e ose =  processo mórbido). É uma doença crônica e multifatorial, na qual a reserva natural de gordura aumenta de forma desordenada, levando o indivíduo a sofrer de distúrbios que levarão a sério comprometimento de saúde. Classificamos a obesidade como resultado da balança energética positiva, ou seja, a ingestão dos alimentos é superior ao gasto energético, causando assim excesso de peso corporal.

 TIPOS DE OBESIDADE

-OBESIDADE ANDRÓIDE

A obesidade andróide é caracterizada pela acumulação de gordura na parte superior do corpo, onde a maior parte da gordura se acumula nas costas, barriga e braços, deixando as partes inferiores magras.

CARACTERÍSTICAS DA OBESIDADE ANDRÓIDE

Este tipo de obesidade está associado à hipertensão e problemas digestivos, onde também estarão associados quadros de falta de ar, cansaço e problemas cardíacos.

Na obesidade andróide a gordura não está somente localizada entre a pele e os músculos, mas também localizada na cavidade abdominal, causando compressão interna dos órgãos. Então haverá aumento da circunferência abdominal, levando a riscos cardíacos.

-OBESIDADE GINÓIDE

A obesidade ginóide é característica de obesidade feminina, pois o corpo apresenta-se em forma de pera.  A gordura se instala na parte inferior do corpo, principalmente na região do quadril e coxas, deixando a parte superior mais magra. Este tipo de obesidade quase sempre esta associado aos fatores hormonais femininos.

CAUSAS DA OBESIDADE

As causas podem estar associadas a predisposição genética, dieta, ou seja, alto consumo de alimentos calóricos, sedentarismo, fatores ambientais e socioculturais . Podem estar associados quadros de estresse severo e depressão.

Dentro de todo processo de ganho de peso excessivo esta na comida, ou seja, comer demais e de forma incorreta, como gorduras, doces e guloseimas em demasia. Também comer rapidamente e principalmente tarde da noite, onde a digestão fica mais difícil.

A ansiedade é um dos maiores fatores que levam a pessoa a comer muito sem ter noção do que esta ingerindo.

QUIMICA DAS GORDURAS

Toda síntese das gorduras são devidamente sintetizadas pela união de três ácidos graxos a uma molécula de glicerol, formando um éster. Estas moléculas são chamadas de triglicerídeos ou triglicérides. As gorduras podem ser solidas ou liquidas dependendo da sua estrutura e do ambiente. O termo gordura se refere aos triglicerídeos em estado solido.

TIPOS DE GORDURAS

Temos dois tipos de gordura as saturadas e as insaturadas

-GORDURA SATURADA

É um tipo de gordura que aparece nos alimentos, é um tipo de gordura que na sua química não há ligação dupla entre os átomos de carbono fazendo com que os ácidos gordos fiquem saturados com hidrogênio.

-GORDURA INSATURADA

É uma gordura ou acido graxo na qual uma ou mais ligações duplas ocorrem. Estas gorduras são mais saudáveis, pois elas elevam o nível de colesterol bom (HDL), isto reduz a produção de placa de ateroma nas veias e artérias, evitando um possível infarto do miocárdio, derrame cerebral e a hipertensão arterial. Estão presentes nas sementes, castanhas e azeite.

TRATAMENTO COM ACUPUNTURA E NATUROPATIA

A acupuntura irá atuar diretamente no aspecto energético do corpo, tentando equilibrar os órgãos internos. Usaremos pontos para inibição da fome, ansiedade, eliminação de líquidos e gordura corporal, assim como pontos para reduzir medidas da cintura. Tratamos com pontos sistêmicos e auriculoacupuntura cibernética, acelerando o metabolismo, fazendo assim o corpo expelir rapidamente o excesso de gordura.

A Naturopatia será elaborada com fórmulas magistrais especificas para acelerar o metabolismo, saciar a fome e equilibrar o organismo.

                     TRATAMENTO E RESULTADOS

...Ë IMPRECSINDÍVEL SENTIR E

 VIVENCIAR A SUSTENTÁVEL

 LEVESA DO SER...

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